正值夏季养生之际，为普及夏季养生知识，提高离退休教职工的健康知识水平和预防疾病的能力，5月30日下午，珞珈银龄讲堂之“敬老爱老 健康相伴”系列活动——中医夏季养生健康知识讲座（第二期）在离退休工作处二区老年活动中心成功举办。活动邀请到武汉大学医院中医康复科主任李云鹏医生作为主讲嘉宾，为老同志带来了主题为“中医夏季养生”的健康讲座。
本次活动由离退休工作处与武汉大学医院一门诊（武汉大学社区卫生服务中心）联合开展。讲座伊始，离退休工作处领导刘金才表达了对校医院的感谢和对老同志们踊跃参加讲座活动的欢迎，校体检中心主任贺宇医生向老同志们介绍了体检中心新增的体检项目以及体检时间调整等信息。
李云鹏医生以《黄帝内经》为主题，详细向在场的老同志讲解了“中医预防保健理论”“中医夏季养生方法”“季节养生”“饮食调养”等知识，强调中医讲究顺时养生，介绍了夏季祛湿等食疗养生方法，如食用白扁豆、冬瓜、丝瓜、淮山药，喝薏米红小豆粥等，还示范了中医养生操，孙思邈养生十三法。他建议老同志可以通过增强体质、精神调适、饮食调养、起居有常、医药补养等方面保持身体健康，做好自己健康的第一责任人。
讲座间隙，工作人员为老同志发放了《根据体质来养生》《中医药健康教育—传统体育篇之八段锦》等宣传手册。
讲座结束后，李云鹏医生还为老同志们现场把脉问诊，耐心的一对一解答疑惑。贺宇医生和王玲医师分别就老同志体检报告的相关问题逐一解答。
本次讲座内容丰富、通俗易懂、科学实用，既贴近季节时令，又贴近老同志生活实际，使老同志了解夏季养生知识，引导老同志保持科学健康的生活方式，让他们享受到更加便捷精准的医疗服务，共享新时代幸福美好生活。(文:舒悦 图:罗勇、程子鸽)
